De verborgen calorieën die je beter kunt mijden als je wilt afvallen

Veel mensen vragen zich af waarom ze niet afvallen, ondanks hun strikte eetregime. Dat kan te maken hebben met  bepaalde producten die op het eerste gezicht ‘gezond’ lijken, maar caloriebommetjes zijn. 

Tips & Adviezen

Voor het AD heb een aantal belangrijke tips en adviezen geschreven als het gaat om producten met verborgen calorieën en  suikers.
Zo weet je welke producten je beter kunt vermijden of vervangen en  val je ook daadwerkelijk af.

Het artikel vind je hier: https://www.ad.nl/koken-en-eten/de-verborgen-calorieen-die-je-beter-kunt-mijden-als-je-wilt-afvallen~a3b52883/

Vragen?  Of wil je hulp bij het afvallen? Neem gerust contact op, we helpen je graag verder. Ook via online begeleiding!