37 weken zwanger, mijn voedingsdagboek! Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam ( en je baby) behoefte aan meer voedingstoffen. Naast alle ‘gravings’ die voorbij komen, is het natuurlijk belangrijk om zo gezond en gevarieerd mogelijk te eten. Momenteel ben ik 37 weken zwanger en ik krijg dagelijks veel vraag over wat ik nu precies eet,.. lees meer →
BELANGRIJKE MEDEDELING! Bent u op vakantie geweest ( of gaat u nog) naar een ‘oranje of rood’ reisgebied? Dan vragen wij u vriendelijk doch dringend uw afspraak 2 weken te verplaatsen of deze telefonisch te laten plaatsvinden. Dit ter bescherming van onze medewerkers en de andere patiënten binnen onze praktijken. We zijn te bereiken via.. lees meer →
We hebben een nieuwe collega in de praktijk, u kunt dus vanaf nu een nieuw gezicht verwachten! Ze stelt zich even voor: Ik ben Yaniek van Aken uit Silvolde. In 2018 heb ik de opleiding Voeding en Diëtetiek succesvol afgerond aan de Hogeschool Arnhem en Nijmegen te Nijmegen. Tijdens mijn opleiding heb ik 5 maanden.. lees meer →
Tomaat mozzarella salade! Een snelle, makkelijke en toch gezonde maaltijd voor tijdens de lunch! Dit handige recept is on een handomdraai te maken en lekker licht tijdens de warme zomer dagen. Hoeveelheden kun je zelf inschatten afhankelijk of je een grote eter bent. wel geldt, Hoe meer groente hoe beter natuurlijk! Zout kun je in.. lees meer →
Bent u herstellende van Covid-19? Kampt u nog met klachten als vermoeidheid, verminderde conditie en uithoudingsvermogen? Wij kunnen u helpen! Uit onderzoek blijkt dat de nazorg niet optimaal is en mensen blijven zitten met veel klachten. Er wordt niet of nauwelijks aandacht besteed aan voeding en beweging in de periode na Covid-19. Er zijn richtlijnen.. lees meer →
