Gepersonaliseerde voedingsadviezen Gezonde voeding is voor iedereen anders en wat voor de een gezond is, hoeft dat voor de ander niet te zijn. Dat blijkt uit onderzoek van TNO. Een gepersonaliseerd voedingsadvies houdt rekening met de gezondheidsstatus, erfelijke aanleg en persoonskenmerken als voorkeur voor zoet of hartig en de mate van fysieke activiteit. Diëtist van.. lees meer →

Het succesverhaal van Renske Lees het inspireerde verhaal van Renske, die maar liefst 16 kg af viel na haar zwangerschap! Renske ( 31 jr ) is in mei 2017 de gelukkige moeder is geworden van Lot! Ze genoot van de al het moois wat er op haar af kwam, maar net als elke vrouw maakte ze.. lees meer →

Caesar salad recept met duitsebiefstuk en champignons

Caesar salade met duitse biefstuk en champignons Een héérlijk gericht voor deze Zomerse dagen. Simpel te bereiden, laag in de koolhydraten, lekker fris en bevat toch de nodige voedingsstoffen.  Zo kun jij nog net even die laatste winterkilo’s kwijt raken! De ingrediënten vind je hier onder( voor 1 pers.). Ingrediënten: krop romainsesla 40 gr 30+.. lees meer →

24 jan 2018
januari 24, 2018

Het succesverhaal van Hanny (61)

lifestyle advies

Hanny verloor 30 kg in een jaar! Dit is Hanny (61) een vrolijke en zorgzame vrouw die eind januari 2017 binnen in de praktijk. Ze had maar één doel, afvallen voor haar gezondheid. Want van de eens zo vrolijke en energieke vrouw was niet veel meer over. Ze had naast obesitas ook hypertensie (hoge bloeddruk).. lees meer →

Diëtist zijn  is een droom! Voor ‘In de buurt Doetinchem’ ben ik geïnterviewd over mijn droom; mijn werk en mijn doelen voor de toekomst. Ik hoop dat ik jullie wat kan meegeven van mijn passie en motivatie. En daarmee kan inspireren om zelf ook je doelen en dromen na te streven! Groot succes Als klein.. lees meer →