04 nov 2021
november 4, 2021

Mondkapjes plicht

Geen categorie

Mondkapjes plicht Vanaf a.s. zaterdag 6 november willen wij u weer vragen een mondkapje te dragen binnen on onze praktijken. Verder willen we  u vragen rekening te houden met de volgende andere belangrijke zaken: Desinfecteer uw handen bij binnenkomst en vertrek. Houd minimaal 1.5 m afstand. Bij verkoudheidsklachten, koorts of hoesten vragen wij u niet.. lees meer →

06 okt 2021
oktober 6, 2021

Gezonde Tip! Pindapasta

lifestyle advies

Gezonde Tip! Kennen jullie de nieuwe Pindapasta van Tastybasics al? Deze Pindapasta cacao met stukjes pinda bevat 70% minder koolhydraten dan in een gewone chocoladepasta en geen toegevoegde suikers. Het is rijk aan vezels en bron van eiwitten! En niet te vergeten vegan en palmolie-vrij.   lees meer →

06 sep 2021
september 6, 2021

Verhuis bericht!

Geen categorie

Verhuis bericht! Wij zijn verhuisd! Vanaf nu kunt u in Doetinchem bij ons terecht in dit prachtige pand aan de IJsselstraat 16 ( Praktijk Fysiotherapie Medsupport https://medsupport.nl/). Alle consulten zullen dus vanaf nu op dit adres zijn, u ontvangt hier nog een herinnering van. We zien u graag snel in onze mooie nieuwe praktijk! Team.. lees meer →

Linguine met zelfgemaakte spinazie pesto. Een heerlijk Italiaans recept voor 2 personen met zelfgemaakte verse pesto. Perfect voor voor die lekkere zomer avonden, buiten in de tuin. Ingrediënten: Linguine 180 gr Cherry tomaten 400 gr Knoflook teen 2 st. Verse Basilicum 10 gr Spinazie 150 gr Rucola 40 gr Cashewnoten 20 gr Parmezaanse kaas  50.. lees meer →

Recept: Tortillahack met avocado en cherry tomaatjes! Een erg lekkere afwisseling op je dagelijkse bruine boterham met kaas en nog gezond ook ! INGREDIËNTEN: – Wortel wrap ( no fairytails) – Philadelphia Light – Avocado 1/2 of 1/4 – Kaas 30+ – Cherrytomaatjes – Eventueel wat kruiden naar eigen smaak. BEREIDING: 1. Snijd de wrap.. lees meer →