23 jul 2020
juli 23, 2020

We hebben een nieuwe collega!

Geen categorie

We hebben een nieuwe collega in de praktijk,  u kunt dus vanaf nu een nieuw gezicht verwachten! Ze stelt zich even voor: Ik ben Yaniek van Aken uit Silvolde. In 2018 heb ik de opleiding Voeding en Diëtetiek succesvol afgerond aan de Hogeschool Arnhem en Nijmegen te Nijmegen. Tijdens mijn opleiding heb ik 5 maanden.. lees meer →

Tomaat mozzarella salade! Een snelle, makkelijke en toch gezonde maaltijd voor tijdens de lunch! Dit handige recept is on een handomdraai te maken en lekker licht tijdens de warme zomer dagen. Hoeveelheden kun je zelf inschatten afhankelijk of je een grote eter bent. wel geldt, Hoe meer groente hoe beter natuurlijk! Zout kun je in.. lees meer →

Bent u herstellende van Covid-19? Kampt u nog met klachten als vermoeidheid, verminderde conditie en uithoudingsvermogen? Wij kunnen u helpen! Uit onderzoek blijkt dat de nazorg niet optimaal is en mensen blijven zitten met veel klachten. Er wordt niet of nauwelijks aandacht besteed aan voeding en beweging in de periode na Covid-19. Er zijn richtlijnen.. lees meer →

Gaat u dit jaar niet op vakantie? Gebruik deze zomer dan om te investeren in u zelf!  Waarom wachten tot na de zomer als u nu al kunt starten? Verlies uw overtollige kilo’s, kom beter in u vel te zitten of werk aan u gezonde leefstijl. Dit is allemaal mogelijk bij ons in de praktijk,.. lees meer →

Drinkt jou kind wel voldoende op een dag? Een kind in de basisschool leeftijd moet zo’n  1,5 L per dag drinken en met warm weer liever iets meer.  Dit komt gemiddeld neer op zo n 8 a 9 glazen per dag! Hier horen ook de glazen melk tijdens het ontbijt of lunch bij. Probeer je.. lees meer →