Drinkt jou kind wel voldoende op een dag?

Een kind in de basisschool leeftijd moet zo’n  1,5 L per dag drinken en met warm weer liever iets meer.  Dit komt gemiddeld neer op zo n 8 a 9 glazen per dag! Hier horen ook de glazen melk tijdens het ontbijt of lunch bij.
Probeer je kind te stimuleren om te drinken, door een leuke drinkbeker te gebruiken of er een stukje fruit in te doen. Zo wordt het leuker om er aan te beginnen en wennen kinderen aan meer drinken.
Vermijd drankjes met veel (toegevoegde) suikers als sapjes, taxi, jogi en chocolademelk, etc.

Heeft u vragen over het eet/drinkpatroon van uw kind? Vul gerust even het contactformulier in of mail naar info@anneleendietiste.nl.