Bewust snoepen op pakjesavond

Schuimpjes, taaitaai, kruidnoten, chocoladeletters, banketstaven, gevuld speculaas zijn allemaal zoete lekkernijen die rond en op Pakjesavond worden gegeten. Maar hoe kan dat op een bewuste manier?

Tips en Adviezen op Nu.nl

‘Snoepen op een bewuste manier  gaat allemaal over keuzes maken. Qua calorieën is het volgens diëtiste en voedingsdeskundige Anneleen Visser vooral verstandig om de chocoladeletters links te laten liggen óf te delen met meerdere mensen. De melkvariant bevat al zo’n 750 kilocalorieën en is volgens haar dé calorieënbom onder het sinterklaassnoepgoed’.  Lees al mijn tips en adviezen in het volledige artikel via: https://www.nu.nl/eten-en-drinken/5588282/snoepen-pakjesavond-in-banketletter-zitten-2200-kilocalorieen.html

Heb je vragen? Neem gerust contact op.