De Nederlandse Maatschappij tot bevordering der Tandheelkunde (NMT) slaat alarm vanwege de recordverkoop aan snoep: in 2012 is voor maar liefst 3,6 miljard euro aan snoep gekocht in Nederland. Gemiddeld consumeert een Nederlander 34 kilo zoetigheid en zoutjes per jaar. De afgelopen decennia is cariës wel teruggedrongen, maar dat positieve effect lijkt nu teniet te worden gedaan door de toename van tanderosie (bron: nieuws voor diëtisten). 

Door de toename van tanderosie, is de kans op cariërs (gaatjes) groter. Dit kun je tegengaan door het aantal eetmomenten per dag te verminderen tot 7, waarvan 3 hoofdmaaltijden. Daarnaast is het beperken van suiker rijke producten(dranken) belangrijk. Houd zure producten niet te lang in je mond en neem geen zure producten ’s nachts voor het slapen gaan. Voorbeelden van zure producten zijn: snoep

  • Vruchtensappen
  • Frisdranken (ook light)
  • Limonadesiropen
  • fruit (max. 2 stuks per dag)
  • Salade dressing
  • snoep

Heeft u meer vragen over tanderosie, cariërs of goede voeding? Neem dan nu contact op. We kunnen vrijblijvend bespreken of een consult gewenst is voor u of uw kind.